۴ پاسخ

پیاده روی ازهمین الانم میتونی کم کم شروع کنی از ی ربع
ولی ورزشو اینا ۳۶هفته ب بعد

اصلا پیاده روی تاثیری نداره

من از ماه هشتم شروع کردم پیاده روی روزی یک ساعت
ولی ماه 9 ورزش و پیاده‌روی باهم بود
پیاده روی روزی 2 ساعت

از ۳۶هفته

سوال های مرتبط

مامان آیهان💙💙💙 مامان آیهان💙💙💙 روزهای ابتدایی تولد
مامان کوچولو🩷 مامان کوچولو🩷 هفته سی‌وهفتم بارداری
مامان هادی💙🩵💙🩵 مامان هادی💙🩵💙🩵 روزهای ابتدایی تولد