۴ پاسخ

پیاده روی ازهمین الانم میتونی کم کم شروع کنی از ی ربع
ولی ورزشو اینا ۳۶هفته ب بعد

اصلا پیاده روی تاثیری نداره

من از ماه هشتم شروع کردم پیاده روی روزی یک ساعت
ولی ماه 9 ورزش و پیاده‌روی باهم بود
پیاده روی روزی 2 ساعت

از ۳۶هفته

سوال های مرتبط

مامان نی نی خوشگله🩷 مامان نی نی خوشگله🩷 هفته سی‌وپنجم بارداری
مامان مانیا و تودلی🍓 مامان مانیا و تودلی🍓 هفته سی‌وششم بارداری
مامان شکوفه آلو مامان شکوفه آلو هفته سی‌وششم بارداری
مامان ماهلین مامان ماهلین روزهای ابتدایی تولد