بچه ها من توهمین برنامه گهواره خوندم نوشته بودن واسه قند بارداری سرکه سیب بعد غذا خوبه ایا راسته من مصرف کنم ؟
سعی کن غذاتو تو وعده های کوچیک و سبک بخوری، مثلا یه بشقاب برنج رو سه چهار قسمت کن، غذا های پر ادویه و چرب هم نخور. بعد از خثردن بلافاصله دراز نکش، نفس عمیق بکش هر وقت حالت تهوع بهت دست داد، خوردن سیب ناشتا و بو کردن لیمو و یه ذره زنجفیل هم یا بزن زو زبونت بخور یا تو چای یا با شیر موز بخوری میتونه تا حدودی کمک کنه بهت
سیرابی میگن خیلی خوبه. معجزه میکنه امتحانش کن عزیزم
زنجبیل رو امتحان کنید . ۵ تا ۶ عدد هم روزی ناشتا کندر
تهوع از سردی معدست که جنین ایجاد میکنه معده گرم بشه دیگه خبری ازش نیست من فقط با زنجبیل برا تهوع و لواشک برا رفلاکس جواب گرفتم
تا۱۶هفته هسی همینطور
دارو رو قطع. کردی؟
هی میره هی میاد ، به خاطر غذاهایی که میخوری هم هست ، منم هنوز همینم عزیزم منم تا هفته ی ۱۶ اینا روزای سختی رو گذروندم ! هنوزم تهوع زیاد دارم و هر روز دمیترونمو میخورم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.