من چرا این چند شبه پشت سرهم بالا میارم 😥

۱۰ پاسخ

ببین آب ولیمو یکم عسل خیلی کم بیشتر ترش باشه با یخ خنک بخور
صبح هام آب ولرم لیمو بخور من همش آبلیمو میخوردم

غذای چرب اصلاااا نخور
غذایی که میلت نمیکشه حای وقتی بهش فکر میکنی نخور
خیلی کم بخور ولی با تعداد بالا
چیزای تند و ترش نخور یا اگه ویارته خیلی کم بخور
غذا که میخوری اصلا دراز نکش

چون ویارت تازه شروع شدع متاسفانه

من هنوز هم بالا میارم

شاید چیز سنگین میخوری .
یا بلافاصله بعد غذا دراز میکشی
سعی کن بد خوردن هروعده بعدش یکم تحرک داشته باشی صبحا ب۶ بخور
وعده های سبک تر بخور

ابغوره بخور

مطمعنی چیز مسموم نخوردی؟خیلی مواظب غذاهات باش سالم و تازه باشن

غذاهای چرب نخور

لیمو بخور بو‌کن قرص ویتامین b6بخور

منم دلم میخواست دوباره اقدام کنم البته اگه اوضاع جنگ تموم میشد ولی یاد ویار حاملگی می افتم تمام تنم میلرزه

سوال های مرتبط