سلام‌مامانا چند نوع غذا بگید که برای دخترم بپزم.بلد نیستم همه چی هم واسش گرفتم.پای مرغ گوشت گوسفندبلدرچین کبک.کدو هویچ فرنی ولی بلد نیستم.

اگه تا بحال کمکی ندادی
باید با یک نوع ماده غذایی شروع کنی و ۳ ۴ روز همونو بدی تا معده روده و کلیه‌هاش با اون خوراکی کنار بیار و اگه خدایی نکرده حساسیت داد متوجه بشی ب چه ماده غذایی حساسیت داره
تست حساسیت هم منظور همینه

بعد کم‌کم موادی ک میخوره و دوست داره رو باهم میتونی ترکیبی درست کنی

دکتر بمن گفت معمولا با حریره شردع میکنیم ک یکم از شیر مادر غلیظتره تا نوزاد متوجه بشه خوراکی به غیراز شیر هم هست
من با بروکلی و بعد هویج شروع کردم بعد احساس کردم باید سیرتر بشه حریره بادوم خالی دادم بعد هم سیب زمینی

فرنی آرد برنج ارزش غذایی خاصی نداره درمقابل بقیه خوراکیا

نمک و شکر هم حداقل تا ماه ۹ استفاده نکن

اول سوپ سبزیجات درست کن هویج سیب زمینی کدوحلوایی نخودسبز کدو‌سبز و اینا
بعد هر دفه یه چیز بنداز توش یه بار مرغ یه بار گوشت یه بار بلدرچین و این چیزا
سیب زمینی و هویج و برنج پایه ی همه ی سوپاس به جای برنج جوپرک بریز هردو باهم سنگین میشه
من آب قلم و عصاره پای مرغ تو همه ی سوپاش میریزم چون وزنش کمه بچم‌

برای سن دخترت فک میکنم هنوز گوشت کبک و اینا زوده .
از فرنی و پوره ها و سوپ فعلا کم کم شروع کن

فرنی درست کن با هویج ابپز یا موز یا سیب ابپز میکس کن .میتونی ترکیبی حتی درست کنی .
پوره هویج و سیب
پوره هویج و سیب زمینی
پوره هویج و گوشت
جوپرک و سیب و نبات با شیربادوم.
جوپرک و موزو شیر بادوم
جوپرک و هویج و شیربادوم.
جوپرک و سب زمینی و گوشت و هویج
حریره نارگیل و شیربادوم
حریزه نارگیل و موز و شیربادوم.

فرنی پودر سنجد
فرنی کنجد
گوشت بزار تو شیشه با هویج تنها مثلا.
جوپرک و گوشت
همه اینارو بمرور و بارهایت تست حساسیت میتونی بدی

تست گرفتی همه اینارو ؟