سلام مامان هایی که تازه سزارین کردین برای کاهش ورم پا چیکار کنم ؟؟پاهام هر دوطرف خیلیییی ورم داره فشارمم خوبه دکترم گفت چیزی نیست اما اذیتم

واسه منم بعد زایمانم ورم بود عادیه خودش برطرف میشه

راه برو زیاد نشین پاهاتم اویزیون نکن از جایی ورمش میخابه

سلام عزیزم . منم هنوز ورم پا دارم . دراز میکشی پاهات رو دراز کن و زیرش یه بالشت بزار .... پاهات آویزون نمونه .
کم کم هم راه برو
من هم اینا رو رعایت نکردم پاهام یهو ورم کرد مثل سنگ شد رفتم سوندی داپلر دادم دکتر گفت همه چیز خوبه .
اگر یه پاتون هست حتما بادکترتون تماس بگیر و درمیون بزار

دراز بکش به کمر ی نیم ساعتی ی متکایی پتویی بزار زیر پات تا پاهات بیاد راستای قلبت سریع ورم پات میره

من ک پاهام مثل سنگ شده بود اینجا عکس گذاشتم خانما گفتن برو دکتر طبیعی نیس
بذار چند روز بگذره ببین وضعت جطور میشه

ی هفته ای خوب میشی نگران نباش باید صبر کنی