سلام برای رفع سردرد در بارداری به جز قرص استامینوفن ساده چیکار کنم خوب بشم ؟

بطری یا کیسه یخ بزار رو پیشونی و پشت گردنت

منم دارم از سردرد و معده درد میمیرم

چشم بند بزن و یک ساعت بخواب

زنجبیل بزن به پیشونیت

یکم پودر دارچین با آبغوره قاطی کن بمال ب پیشونیت ی مقدار ماساژ بده بعد با دستمال ببند ممکنه کمی بسوزه ولی سر درد میندازه