سلام شماچکارمیکنی بچه هاتون میخواابن پسرم چهل روزشه اصلاشبهانمیخوابه دخترم سه سال نیم سالشه اونم تادیروقت بیداره شبها

باید روتین خواب بدی بهش گلم ببین باید خاموشی بدی از یه تایمی تا دختر بزرگت نخوابه کوچیکه نمی‌خوابه چه از لحاظ نور چ صدا و .‌‌‌‌.‌من تا وقتی پسر بزرگم که همسن بچه شماست نخوابه کوچیکه که حتی زمانی نوزاد بو د نمی‌خوابيد وقتی یه مدت ادامه پیداکنه نه بزرگه خواب نرتبی داره نه کوچیکه خوابشو تنظیم کن مثلا ۹.۵ بیداربشه ۳تا۵ بخوابه شبا ۱۱.۱۲ نهایت خوابن خوابم نبودم چراغ خاموش کن آرامش بگیرن میخوابن

فقط و فقط باید روتین خواب داشته باشن بچه ها تت خوابشون تنظبم شه
راس ساعت ۸ شام بده بهشون.
برقارو کم نور کن
دست و صورت بشور
لباس عوض کن
جاشونو بنداز بخوابن
چندشب طبق روتین پیش برید تنطیم میشه
نوزادتم شیر خوب بهش بده سیر شه کامل. پوشکشو عوض کن. قنداق کن صدای سشوار دانلود کن براش بزار بزار رو پات تکون بده میخوابه
اگ گریه میکنه شربت دلدرد بده
یا ببرش حموم یکم سبک شه میاد میخوابه

نوزادت که دیگه باید ۶ عصر بره برای خواب شب
تاریکی خونتونو از ۷ شب بزن تا لااقل ساعت ۹ خواب باشید

پسرم ک عادت کرده ۱۰ شب خوابه امشب دیکه هیئت بودیم اومدیم ۱۱ خوابید
پسرت که خب کوچیکه ولی دختر رو نذار وسط روز بخوابه ی مدت بدنش عادت کنه ب شب خوابی