مامانا الان خوندم خیلیاتون گفتید فولیک اسید رو قبل خواب میخورید و ویتامین د رو همراه نهار ولی من از همون روز اول دوتاشم بعد صبونه میندازم اشتبا کردم ینی مشکلی پیش میاد؟؟؟؟

خیلی فرقی نداره
بین خوب و خوب تره
مهم اینه که خورده بشه😁

نه دکتر منم خودش گفته فولیک اسید بعد صبحانه بخور

نه مشکلی نداره...

نه مشکل که نداره

فکر نکنم مشکلی پیش بیاد شاید بخاطر جذب بهترش میگم

منم اسید فولیک گاهی بد صبحونه میخورم

مشکل نداره که اونجوری. جذبش بالاتره

دکتر ب من گفت فولیک اسید اخر شب بخور جذبش بیشتر و ویتامین دی هم بعد از ناهار با شکم پر بخورم