خانوما من الان یه هفته اس درگیر یبوستم ، شب رو تا صب هم حتی ، معقد درد هم میشم از یبوست، اصلا شربت اینام تاثیر نداره

بامیه خیلی خوبه تو یه وعده تعداد زیادی بامیه بخور

‌پودر پسلیوم اسفرزه گیاهی دکتر به من داد خیلی خوب بود ولی باید همه جور ملین غذایی بخوری من از صبح که پا میشم در حال خوردن ملین هستم انجیر آلو خیس خورده روغن زیتون برگه زردالو کیوی سالاد و سبزی خوردن اینا رو هر روز میخورم‌

انجیر بخسیون صبا ناشتا هم ابشو وهم خودشو بخور بعد کمی پیاده روی کن تا روده هات کارکنن

چرا پس من یبوست نمی‌گیرم هر وعده غذایی راحت دفع میکنم نگرانم چیزی تومعده ام نمیمونه

شیاف گلیسیرین دکترم گفته که خوبه

من پودر پیدرولاکس میخورم و اینگه ی سری خیلی شدید بود شیافت گلیسیرین زدم فقط یبار شکمم زود کار کرد

دکتر به من گفت روغن زیتون بخور با غذاهات با سالاد
و خود زیتون

برگه زرد آلو هم خووبه

کاهو بخور کاهو😑🤦🏻‍♀️شکمت روون میشه .البته تعادل داشته باش تو مصرفش ک زیاد روون نشی

برا یبوستت آب انجیر بخور و از داروخونه بپرس ببین چه شیافی توی بارداری بی خطره که برای دفع راحتتر استفاده کنی

نازار توی بارداری یبوست زیاد پیش میاد، بخصوص هفته‌های آخر که به زایمان طبیعی نزدیک بشی.
حالا من سر پسرم از اول تا آخر یبوست داشتم و روز زایمان بدون هیچ نگرانی زور میزدم چون میدونستم مدفوع ندارم.
ولی اینبار از اول روان بودم و گاهی حتی اسهال میشم. میترسم آخرش روز زایمان برینم رو سر این بنده خدا😂

خواهر جان ایا روغن زیتون امتحان کردی. معدتو خسک نگه ندار. اب ولرم ناشتا بخور. بزن گوگل