همه گفتن که سرلاک گندم وزندهی داره و خوبه
منم هروز صبحونهی پسرمو سرلاک گندم میدم
ولی دریغ از وزنگیری😔

زرده تخم مرغ رنده کن توسرلاکش

فرنی درست کن توش میتونی انواع میوه و مغزیجات و خرما اضافه کنی بدی بخوره

زرده تخم مرغ ابپز با موز له کن بهش بده هم مقویه وزن دهی هم داره

سرلاک به درد نمیخوره خودت درست کن
اگه وقت نداری از پیج حکیم بانو بخر من یکبار گرفتم خوب بود موادش طبیعی بود

بیسکویت مادر.موز.خامه قاطی کن انقد خوشمزه میشه که حرف نداره

سرلاک مواد شیمیایی. داره خودت درست کن چیزی اینا وزندهی نداره

من بیسکویت مادر با شیر پرچرب کره کردو دادمش