مامانای باتجربه از کجا بفهمیم شیرمون برا بچه کافیع؟؟؟
و چربه ؟؟؟؟

همه شیرا چربن مهم درست شیر دادن همیشه اول شیر ی حالت شفاف و بدون رنگ مثل اب داره خدا همه چیز و بدون نقص افریده اون اول شیر واسه رفع تشنگی بچست حدود ده دقیقه ک میک میزنه چربی شیر ازاد میشه و شیر سفید تر و غلیظ تر میشه ک چربه و برای سیر شدن بچست ده دقیقه بعد شیر دوباره ب حالت ذلال برمیگرده ک اون چربی تو گلوی بچه گیر نکنه و همون حکم ای رو داره بخاطر همینه ک میگن شیر دهی باید بین۲۰تا ۳۰ دقیقه زمان ببره ک بچه کاملا سیر بشه

چربش ک نمیدونم.ولی ادرار ۵ ۶ بار ومدفوع۳ بار بدون خوبه

موقع بچه سیربشه وگریه نکنه ووزن بگیره

🤱 #تغذیه در #دوران_شیردهی


☀️ #غذای_مادر باید بسیار چرب باشد تا هم از یبوست دوران شیردهی (که به دلیل کاهش رطوبت و چربی ایجاد می‌شود) جلوگیری کند و هم باعث چرب شدن شیر مادر و سیر شدن نوزاد می‌شود و در رشد نوزاد هم بسیار مؤثر است.

☀️ مصرف شیر به همراه روغن حیوانی، کلّه پاچه، تخم مرغ سرخ شده در روغن حیوانی زیاد، کاچی چرب، زیره جوش (آرد تفت داده با روغن، عسل، تخم مرغ)، کباب گوسفندی به همراه دنبه زیاد، آبگوشت، روغن زرد و عسل، حلیم، شیرعسل، شیر و زرده تخم مرغ، شیربرنج و مغزها از بهترین غذاها هستند.

☀️ نکته بسیار مهم

به هیچ عنوان غذای سرد نباید استفاده شود. #نفخ_نوزاد، #افسردگی_پس_از_زایمان، #نازایی و #سرد_شدن_رحم، #کم_خونی و #پوکی_استخوان_مادر و #خشک_شدن_شیر از عوارض خوراک سرد است.

🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7

🩺 @siyahdune

کمی بدوش بزار یخچال ببین سرشیر میبنده