کاش منم دردام شروووووع شه 🤕🤕 دلم میخواد یه دردی انقباضی چیزی بیاد سراغم حداقل امیدوار شم
ولی دریغ از یه دلپیچه☹️
کلا هییییچ علامتی از زایمان ندارم هیچیییییییییی
شکم بالا ، بچه کاملا فعال ، بدون لک و خونریزی و هیچی ...

منم هم دردم با شما عزیز باز هم نیستم
فردا میرم دکتر معاینه کنه

تاریخ زایمانت بر حسب ان تی چندمه ؟
من ۲۲ام
دهانه رحمم کاملاً بسته ست!!
فقط چند بار درد پریودی داشتم
بچه هم کاملا بالاست 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️

پیاده روی تند و سطح شیب دار
بالا و پایین رفتن پله
رابطه بدون وسیله
ورزشهای لگنی
حرکت گربه و گاو و سجده

من امروز صبح و عصر نزدیکای ده دیقه ای درد پریودی خفیف داشتم
که تموم شد دیگه نیومد
رفتم پیاده روی ۴۰دیقه دوم آوردم نتونستم پاهام داشت میشکست
نمیدونم چیکار کنم خسته م واقعا

هنوو نزایییدی

میگن گللب و خاکشیر ،اناناس تخم شربتی ورزش کنی دردات میان

۴ سانت باز شده همون ۴ شنبه دنیا میاد با آمپول