پای چپم خیلی درد میکنه از دردش بیزارم انگار رگاش گرفتس شما هم اینجوری شدین

منیزیم قرص یا پودرش رو بخورین برای گرفتگی عضله پا قبل خواب. نزدیکای خواب هم گوجه فرنگی یا موز مصرف کنید خیلی جوابه

منم الان بخاطر پادردم بیدارم🥲

من پای راستم اینجوریه وقتی به خوام راه برم یا ازاین پهلو به اون پهلو بشم خیلی اذیت میشم

من یوقت راست یوقت چپ عضلات همش گرفته اس

وای من طوری پام میگرف ودردوسوزش داشت راه نمیتونستم برم فقط دست به دامن شوهرم بودم یکسره پاموماساژمیداد

منیزیم بخور بهتر میشی

به دکترتون بگین براتون منیزیم بنویسه درد پا رو کم میکنه

منم درد داشتم دکترم پودر منیزیم نوشته واقعا آب رو آتیش بود و از وقتی که میخورم کامل خوب شدم و گرفتگی پا و کمر ندارم

اخ نگووووووو، من پاشدم مث روح رو میل نشستم رگ پامو دستمو کمرم ک خشک شده باز بشه دوبازه برم بخوابم

من هردو پاهام گرفتگی داره
امروز پشت پای چپم رگش گرفت جیغ میزدم
وااایییی خیلی بده همش رگم میگیره باید شصت پاهامو بکشم داشته باشم رگش باز شه

طبیعیه عزیزم منم از ماه ۶این درد دارم کشاله ران چپ وحشتناک درد دارم و وقت خواب کلا پای چپم خشک میشه.

خودبه خود خوب میشه نگران نباش