اره ناشتا بالا هستش
رژیم خوب بگیرین.
تاجای که میتونین استرس نداشته باشین.
بعد نان جو حتما استفاده کنین.
برنج ماکارونی سیب زمینی کمتر کنین و شیرینی جات قطع کنین
مرسی 😘😘
به من اول یکماه پرهیز غذایی داد.
ناشتاباید زیر۹۵ و بعدصبحانه زیر۱۲۰
آره ناشتا بالاست
بعد صبحانه 2 ساعت بعد بود؟
نه. احتمالا رژیم
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.