میوهای اب دار بده بهش مخصوصا طالبی
عزیزم برا یبوست فقط سبزیجات.مخصوصا اسفناج.
میتونی اش بپزی یا املت اسفناج بدی
حتما میان وعده بهش میوه بده مخصوصا هندونه هلو اینا
انجیرهم بخیسون هر وقت تشنه بود اب خواست از اب اون بده
مثلا یکم بلغور و گوشت مرغ بریز بپزه مثل سوپ ابدار باشه بهش کره بزن آلو و قیصی اضافه کن یه ذره هم سبزی سوپ بزن این میشه یه غذا و روانم هست
تخم شربتی با آب گرم چندتا قاشق سه وعده بهش بده .اگه مریض نیس گوجه بهش بده یا توی همون سوپش بریز
عزیزم هر غذایی درست میکنی حالت آبکی و سوپی درست کن و توش کره بزن حتما
قیصی و آلو هم بنداز بعد حالا یا میکس کن یا با پشت قاشق تو غذاش لهش کن
سیب زمینی هم کمتر بریز
تو غذاهاش روغن زیتون بریز
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.