۴ پاسخ

هفته ای ۲۰۰ گرم

فکرکنم از ۳۰ هفته روزی ۳۰ گرم وزن میگیرن

خودت میگی روزی ۱۵ گرم اضافه کرده خب در ۳۰ ضرب کن یکماه دستت میاد

هفته ای ۲۰۰ تا ۳۰۰ گرم

سوال های مرتبط