تورو خدا کمکم کنید تنبلی تخمدان دارم چیکار کنم

دکتر برو

والا سه دوره لتروزول اوابوست ای پی۶,همرومص ف کردم باردارنشدم

صبح ها قبل ساعت ۷بیدار شو صبحانه بخور
برنج و ماکارونی نخور
قند و شکر اکیداااا ممنوع
شبا تا ساعت ده نهاااایتا تا ساعت۱۱ باید خوابیده باشی
استرس اصلا نداشته باش

وزنتو کم کن ورزشای سبک انجام بده و قندمصنوعی رو تا جایی که میتونی حذف کن

اصلاح سبک زندگی

فقط اصلاح سبک زندگی رژیم ورزش

اصلاح سبک عزیزم
شیرینیجات کامل بزار کنار
زیر شکمتو با روغن سیاهدونه ماساژ بده بعد باشال ببند
شبا زود بخواب و صبح قبل از ۸ بیدار باش و صبحانه بخور
سردی و لبنیات بزار کنار
ورزش کن پیاده روی کن
بعدش برو دکتر مکمل های تقویتی هم کمکت میکنن

برو دکتر و اگر خواستی ی دوره تقویتی اوزیل بخر

رژیم بگیر وورزش کن شیرینی جات و برنج نخور

مستقیم برو بیمارستان تخصصی زنان

برو دکتر