۶ پاسخ

عزیزم منم داشتم والان باردارم ورزش یوگا انجام بده لبنیات وشیرینیجات کلا حذف کن سردیجاتم بامصلحش بخور

فعلا بچه نیار

غذاهای چرب و فست فودی نخور ورزش کن پیاده روی کن کاهش وزن داشته باش

پیاده روی کن
شیرینی جات به کل حذف کن
زیر نظر متخصص باش

سلام ورزش کن برو باشگاه قند و شکر کلا حذف کن

برو دکتر متخصص زنان بهت دارو میده

سوال های مرتبط