شام امشب من❤️🍃🫶
ماکارانی بدون قطره ای روغن🦦یکم خشک بود🫠
و ماکارانی ک برای خانواده پخته بودم ب قدری خوشمزه بود ک نگم و فقط ی نوک قاشق خوردم ببینم‌پخته یا ن خیلی دلم میخواست ی بشقاب بخورم😂

امااااا نمیشد😐🦦و من موندم‌حسرت 😑😂
روز اول میتونم بگم یکم سخت بود ولی خوب بود حس سبکی ام داشتم🦦

راستی این رژیم برای شیردهی خیلی نمیشه سفت و سخت رژیم گرفت🗿
در کنار شیر خودم شیر خشک ام میدم ک نی نی یه وقت گرسنه نشه😵‍💫
ولی رژیم یچیز بدی داره کلی ظرف کثیف میشه😂😐ی طرف جدا برای خودم بدون روغن میپزم ی طرف ام واسه خانواده🥲😂

تصویر
۹ پاسخ

واای چه جوری می‌گذری از بدون روغن
خخخ چرب و چیلی خوب که😩😬😁😋😋😋

نوش جانشون.... منم زنداداشم اومده درست کنه از ساعت۸ونیم مشغوله نمیدونم چیکار میکنه اینهمه...موادشم سویا و سیبزمینه ته دیگم نداره😑😑😑

درحد یک یادو قاشق بزن حالا عزیزم
منم۴۸روزه رژیمم نزدیک۸کیلو کم کردم

ن کلا طی روز چیا درست میکنی با لوازم خونه بعد برنج حذف کردی چند وقته و لاغزم شدی؟

رژیم لاغریه برا مام بزار چیا میخوری

یبوست نمیشی

نوش جان خیلی عالیه منم رژیم هستم و دارم میرم باشگاه.
اره خیلی سخته کارات دو برابر میشه من ۱۵ ساله این تجربه را دارم. چون پدر و مادرشوهرم غذاشون رژیمی هست و هرکدوم متفاوت. هرروز ۵ شعله گاز روشنه و بازم وقت کم میارم میبرم اجاق حیاط خلوت بقیه رو انجام میدم.

اولاش سخته بعدش عادت میکنی

چرا بدون روغن

مقالات مرتبط

شیر خشک و یبوست
آیا مصرف شیر خشک باعث یبوست در نوزاد می‌شود؟
بیماری ام اس چگونه شروع می شود
بیماری ام اس چگونه شروع میشود؟ | علت و علائم بیماری ام اس(...
بهترین روغن برای پوست خشک
بهترین روغن برای پوست خشک کدام است؟
انواع شیر خشک در ایران
انواع شیر خشک ایرانی - 3 نوع شیر خشک رایج در ایران

سوال های مرتبط

مامان پارسا مامان پارسا ۳ ماهگی
سلام خانوما یکم درد و دل کنم باهاتون من بچه ام کوچیک بود خیلی دلم میخواست شیر خودم ندم و هم اذیت بودم اوایل شیر خودم میدادم شیر خشک هم کمکی میدادم شیرم زیاد نبود گفتم راه میوفته حالا بعد الان بچه ام دو ماه و نه روزشه کلا شیر خشک بهش میدم و خودم شیرم خیلی خیلی کمه حتی شاید یه روز ندم بخوره انگار نه انگار که سینه هام سفت بشه یا شیرم بریزه الان که دیگه شیر خشکی شده دلم گرفته میگم کاش از اول بیشتر شیر خودم میدادم که اینجوری نشه خیلی ناراحتم
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان سیاوش مامان سیاوش ۳ ماهگی
شیرم خوب بود یهو حس میکنم چربش رفته بچم سیر نمیشه
چون خابش خیلی سبک شده یا سخت میخابه
دلیل دیگ ام داره ک سخت میخابه؟
مامان نویان 😊نیهاد مامان نویان 😊نیهاد ۵ ماهگی
مامانا من هم شیر خودم میدم هم شیر خشک کی می‌تونم رژیم بگیرم
مامان 𝒉𝒂𝒎𝒊𝒏🤍 مامان 𝒉𝒂𝒎𝒊𝒏🤍 ۳ ماهگی
میشه بدون اینک ب دکتر بگم شیرخشک ببلاک بدم ب پسرم یا اینک باید با دکتر مشورت کنم؟🦦🪵
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان کوچولوها مامان کوچولوها ۲ ماهگی
میگم من شیرم کمه ب بچه ام شیرخشک میدم هرکار هم میکنم زیاد نمیشه قرص و قطره هم خوردم چیکار کنم بچه ام سینه ام پس نزنه این روش ک میگن با شلنگ کوچولو ب سینه وصل باشه بعد با سرنگ کم کم شیر بدی سینه هم بگیره از یک طرف شیرخشک میخوره از شلنگ از یک طرف سینه مک میزنه مثلا باهم قاطی میشه مریض نمیشه ؟چجوریاس راهنمایی کنیم
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان عزیز دل مادر مامان عزیز دل مادر ۳ ماهگی
مامانا ماکارانی بده من بخورم برای،شام شیر میدم بیشتر،شیرخشک میدم بنظرتون بده
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان رادمهر مامان رادمهر ۳ ماهگی
خانما من پسرم در کنار شیر خودم شیر خشک نان کامفورت هم میخوره
شکمش دو روز یه بار یکم سخت کار میده پیپیش سفت نیس ولی تا کار بده اذیت میشه همش زور میزنه
طبیعیه؟
ب نظرتون شیر خشکشو عوض کنم و اینکه بخاطر شیرخشک یا شیر خودم؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان نیلا مامان نیلا ۳ ماهگی
مامان هایی ک شیر خشک میدید ب بچه هاتون بچه های شما ام شیشه شیر سخت میگیرن یا ن دختر من موقع خواب خیلی بد میگیره باید باپستوتک گولش بزنم موقع بیداری ام همینطور راهکاری دارید برا گرفتنش یا ن؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان نیل و نور مامان نیل و نور ۳ سالگی
من قبل بارداری وزنم ۶۴ بود الان شدم ۷۰🥲دلم میخواد رژیم بگیرم
تو دوره شیردهیم بنظرتون میشه رژیم گرفت یا شیرم خشک میشه
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان شایان مامان شایان ۴ ماهگی
سلام برای رفع زردی پسرم باید دو روز شیر خشک بهش بدم ولی نمیخوام که شیر خودم رو دیگه نخوره کدوم شیر خشک خوشمزه نیست و سخت خوره واسه بچه ها
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان اسما مامان اسما ۵ ماهگی
سلام خانوما من امروز ب پسرم طبق دستور دکتر برای کمکی شیر خشک ببلاک کامفورت دادم ی سی تایی دادم ۳ماهشه بعد خورد قشنگم خابید س ساعتی بیدار ک شد شیر خودمو ک از بیرون اومده بودم دادمش پر شده بود اونو ک خورد ی بار بالا اورد فقط بنظرتون نمیسازه بهش؟ یا نه چون شیر خودم مونده بود دادمش اسنجوری شد؟ البته بعدش شیر خودمو خورد اوکی بودا
مامان اسما مامان اسما ۵ ماهگی
سلام خانوما من امروز ب پسرم طبق دستور دکتر برای کمکی شیر خشک ببلاک کامفورت دادم ی سی تایی دادم ۳ماهشه بعد خورد قشنگم خابید س ساعتی بیدار ک شد شیر خودمو ک از بیرون اومده بودم دادمش پر شده بود اونو ک خورد ی بار بالا اورد فقط بنظرتون نمیسازه بهش؟ یا نه چون شیر خودم مونده بود دادمش اسنجوری شد؟ البته بعدش شیر خودمو خورد اوکی بودا
مامان N I L A💞👶🏻 مامان N I L A💞👶🏻 ۳ ماهگی
مامانا سلام صبحتون بخیر
دیروز و دیشب خیلی روز سخت بود
نیلا شیر ببلاک دوس نداره کم میخوره و گرسنه س
دوباره از دیشب بهش نان دادم ک سیر بشه بخوابه
بنظرتون میتونم ی قاشق ببلاک و ی قاشق نان بریزم ؟؟!
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان نی نی کوچولو مامان نی نی کوچولو ۳ ماهگی
خانما خیلی ناراحتم تو رو خدا بیایم کمکم کنین
من شیرم خیلی زیاد بود و عالی
بخیه زایمان طبیعیم عفونت کرد رفتم پیش ی دکتر از خدا بی خبر ی قرصایی داد ک کلا شیرم خشک شد فقط یکم اولش میاد و حتی گفته بود ی قرصی بهت میدم شاید تا دو روز نباید شیر بدی ب چه ک قبول نکردم رفتم پیش ی دکتر دیگه ک دعوام کرد ک چرا اصلا قرصاشو خوردی
الان بنظرتون چی بخورم چیکار کنم ک سریع شیرم زیاد بشه دوباره؟؟اینقد ناراحتم فقط کارم شده گریه اینقد شیرم خوب بود ک ماه اول ۱ کیلو ۲۰۰ اومد رو بچم الان حس میکنم لاغر شده😭😭
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان «شهرزاد🦢» مامان «شهرزاد🦢» ۳ ماهگی
من خیلی خیلی تلاش کردم و دوست داشتم که شیر خودم رو به شهرزاد بدم(اینو میگم که کسی نگه برا راحتی خودتون شیرخشک دادین)اما نشد و اعتراف میگنم علی‌رغم سختیایی که شیرخشک داره چقدر بدون محدودیت غذاخوردن لذت بخشه. ینی تو دورام بارداری همش باید باترس چیزی میخوردم و بعد زایمان ۴۰ روز که داشتم با رژیم شیردهی زندگی میکردم امروز وقتی نوشابه خوردم و قورمه سبزیو مزه مزه کردم برام اینطوری بود که انگار اولین بارمه دارم میخورم و لذت بخش.ترین اتفاق بود:)))))
مشاهده ۱۲ پاسخ دیگر