لطفا راهنماییم کنید در حدی زانو هام درد میکنه بخصوص یکیش ک بزور راست میشم یا میشینم حتی دسشویی رفتم به زور بنظرتون چش هست پیش کدوم دکتر باید برم

برو دکتر‌
منیزیم هم خوبه بخوری

اول که دکتر برو جتما
بعدم بشین، پاهاتو دراز کن بعد توی زانوت ۱۰ ثانیه بگیر و ول کن
حالت انبساط و انقباض .

شیر مصرف میکنی؟
همسرم یه مدت که شیر نمیخوره خیلی زانو درد میشه

بعد از زایمانت پریود شدی؟
من ساق پام بطور وحشتناکی درد میکرد هرکاریم میکردم اروم نمیشد بعد از زایمانم پریود نشده بودم تا دوهفته پیش که پریود شدم درد ساق پامم خیلی خیلی کم شد

من بعد زایمانم به مدت اینجوری شدم و خوب شدم

منم امشب یهویی زانو پای راستم درد شدید گرفت میزنه به بالای زانو و استخوان ران واقعاً برام پله بالا پایین کردن حتی راه رفتن هم درد آور شده من یه مسکن ناپروکسن خوردم الان نمی‌دونم خوب شه یا نه فقط بتونم بخوابم امشبو تا بعد برم دکتر

قرص سلوکسیب خیلی برای زانک درد جوابه

منم بعد زایمان دوم اینجوری شدم زانوهام داغونه پاهام شل و ول میشه گاهی کف پاهامم تیر میکشه

ارتوپد حتمااا برو