من الا ۲۲ روزه استراحت مطلقم برا جفت تمام این روزا یبوست شدید دارم وقتی میرم دستشویی و میام حیاطم طولانیه احساس میکنم تمام این استراحت فایده نداشته

من دکتر یه شربت متیزیم هیدروکساید بهم داد برای یبوست گفت بعدازغذا یکی دوقاشقش روبخور من بعدازناهار وبعدازشام یک قاشق غذاخوریش رو میخورم یبوستم برطرف شده

حتما باید فرنگی بشینی
آب زیاد بخور

دکترم گفت تا جایی میتونی سعی کن دارو برای يبوست استفاده نکنی اگر بیش از حد يبوست شدی شیاف بذار که عوارضش کمتر هست ولی میوه های مثل خیار سبز زردآلو هلو انجیر و سبزیجات استفاده میکنم.

به دلت بد راه نده. اگ کاری دیگ نمیکنی در حد دسشویی فرنگی تو فکر نباش،

نمیشه ی کم کشون کشون بری تا دم در

من الان ۷۰ روزه استراحتم یبوست شدید هم دارم که منجر به شقاق شده 😭