شیربادام
قرص های مکمل رو حتما هرروز بعداز ناهار بخور
خورش بامیه شیر رو چرب میکنه
غذاهای پروتئین دار مثل نیمرو قورمه، آبگوشت، خورش مرغ عااالیه
شیره انگور سفید خوبه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.