مغزیجات گوشت خرما البته بستگی به بدن خودتم داره بعضیا هرچی میخورن چربیش میره به بدن خودشون رو شیرشون نمی ره بعضی هام برعکسن
عزیزم آب زیاد نخور اگه میخوری زیاد شیرت آبکی میشه
ماهی
خرما زیاد بخور
زیتون ، گردو ، بادام
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.