مامانا امروز ۴۰روزه از سزارینم گذشته میتونم ورزشو شروع کنم؟شکم و پهلوهام مونده شمام اینطورین؟یا جم شدین چیکارکنم

۴ پاسخ

اره گلم پیشنهاد میکنم برو یوگا برای عضلات کف لگنت عالیه

بگذره بهتر میشه.من دیگه یکم مونده

سزارین ۳ ماه بعد
طبیعی ۴۰ روز بعد میشه
کن فقط زیر شکمم مونده
از امروز ورزشو شروع کردم

مال من جم شود کلا اما جدیدا درآمد باز شکمم پهلوهام

مقالات مرتبط

تقویت عضلات شکم پس از زایمان
راه‌های تقویت عضلات شکم پس از زایمان
چگونه بعد از بارداری یک شکم تخت داشته باشیم؟
چگونه بعد از بارداری یک شکم تخت داشته باشیم؟
بزرگ ماندن شکم بعد از زایمان
بزرگ ماندن شکم بعد از زایمان | علت و درمان آن
بستن شکم بعد از سزارین
بهترین زمان بستن شکم بند بعد از زایمان سزارین + نحوه بستن...

سوال های مرتبط

مامان یزدان فسقلی🧸 مامان یزدان فسقلی🧸 ۸ ماهگی
میتونم تو خونه ورزشو شروع کنم؟ مشکلی پیش نمیاد؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان نی نی مامان نی نی ۱۵ ماهگی
سلام مامانا، امروز 26 روز از سزارینم گذشته و خون ریزیم قطع شده، میتونم نزدیکی داشته باشم؟
مشاهده ۱۲ پاسخ
مامان نیلا مامان نیلا ۷ ماهگی
خانمهایی ک سزارین شدین شکم شمام روی بخیه اویزونه کی جم میشه همونجور اویزون میمونه یانه
مشاهده ۲ پاسخ
مامان آیرا مامان آیرا ۳ ماهگی
سلام مامانا یه سوال بعده ۳۰روز از سزارینم میتونم دیگه رابطه داشته باشم؟؟مشکلی نداره؟خودم الان ۳روزه خونریزیم تموم شده کامل امروز ۲۶روزه گذشته از سزارینم تا ۳۰صبر کنم دیگه کافیه؟؟
مشاهده ۹ پاسخ
مامان Lili مامان Lili ۵ ماهگی
۲۰روز از سزارینم گذشته میتونم پیاده روی کنم؟مثلا ۲۰دقیقه پیاده روی؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان کارن مامان کارن ۱ سالگی
خانما
دو ماه از سزارینم گذشته. میتونم تی آر ایکس ثبت نام کنم و ورزش کنم؟؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان 𝒜𝓇𝓈𝒶𝓂 مامان 𝒜𝓇𝓈𝒶𝓂 ۲ ماهگی
دخترا . هجده روز گذشته از سزارینم .از کی میتونم بچمو بغل کنم راه برم.
مشاهده ۷ پاسخ
مامان ailen🍓🩷^^ مامان ailen🍓🩷^^ ۱۰ ماهگی
مامانایی که سزتارین شدین شمام جای بخیه ها سفت شده این خون راسته بعد دوماه جذب میشه یا میمونه میترسم بمونه و باعث چسبندگی بشه😢😭الان۲۰روز از سزارینم گذشته توروخدا ج بدین دلم آشوبهه
مشاهده ۷ پاسخ
مامان اصلان مامان اصلان ۳ ماهگی
سلام مامانا
من کی شروع کنم به ورزش؟
کسی میدونه باید از چند ماهگی شروع کنیم ورزشو؟!
مشاهده ۴ پاسخ
مامان فرهان❤️ مامان فرهان❤️ ۸ ماهگی
سلام مامانا پسر من امروز ۴۰روزه شد
نی نی های شما اینطورین؟!!!!!
یا باید خواب باشه یا غرغر کنه،بیدار باشه و ساکت باشه اصلا محاله،یا خوابه یا شیر یا غرغر حرف میزنم باهاش غر غر و گریه،تو کریر می‌ذارم غرغر،یعنی بیدار باشه به هیچ کارم نمیشه برسم،میگم یا خوابه یا گریه و غرغر،واس شمام اینطورین؟
چرا اینجوره؟
بد اخلاقه یا مشکلیه؟؟
مشاهده ۷ پاسخ
مامان مهدیار مامان مهدیار ۱۲ ماهگی
نوزاد ۴۰روزه دارم اسهال شده امروز چطوری میتونم خویش کنم تو خونه
مشاهده ۵ پاسخ
مامان محمدیاسین مامان محمدیاسین ۱۲ ماهگی
نوزاد ۴۰روزه دارم اسهال شده امروز چطوری میتونم خویش کنم تو خونه
مشاهده ۲ پاسخ
مامان ایلیا مامان ایلیا ۷ ماهگی
سلام مامانا من ۳۵روز از رایمان سزارینم گذشته و هنور یکم پایین نافم برامده است و یکم از بالای نافم بزرگه...
از کجا بفهمم چاق شدم یا هنوز رحمه؟
۶ کیلو مونده تا برسم به وزن قبلی...
شکم بند شورتی میتونم بپوشم؟؟
قبل از بارداری شکم نداشتم هیجی و همیشه ورزش میکردم ولی حدودا ۵ماه از اواخر بارداری رو استراحت بودم
#بارداری
#شکم
#زایمان
مشاهده ۳ پاسخ
مامان رادین مامان رادین ۳ ماهگی
سلام مامانا دوماه از سزارینم گذشته رحمم همچنان کامل جمع نشده و شکمم بزرگه
بستن شکم بند الان موثره؟
مشاهده ۰ پاسخ
مامان آیکان🩵🧚🏻‍♂️ مامان آیکان🩵🧚🏻‍♂️ ۱ ماهگی
خانمایی ک سزارین شدین شکمتون جم شده؟شکم بند بستید؟
مشاهده ۷ پاسخ