میتونم تو خونه ورزشو شروع کنم؟ مشکلی پیش نمیاد؟

۲ پاسخ

میتونی عزیزم ولی حرکات شکم مثل دراز نشست و حرکاتی ک مستقیم به شکم فشار وارد میکنه ممنوعه تا ۶ ماه نباید انجام بدین

نه چه مشکلی اگه می‌تونی حتما شروع کن. دختر من که اجازه نمی‌ده هیچ کاری بکنم همه اش باید بغل باشه

سوال های مرتبط

مامان جوجه ها ،💓💙 مامان جوجه ها ،💓💙 ۳ ماهگی