میتونم تو خونه ورزشو شروع کنم؟ مشکلی پیش نمیاد؟

۲ پاسخ

میتونی عزیزم ولی حرکات شکم مثل دراز نشست و حرکاتی ک مستقیم به شکم فشار وارد میکنه ممنوعه تا ۶ ماه نباید انجام بدین

نه چه مشکلی اگه می‌تونی حتما شروع کن. دختر من که اجازه نمی‌ده هیچ کاری بکنم همه اش باید بغل باشه

سوال های مرتبط