کوکوهای خوشکل پسرم در حال سرخ شدن با روغن زیتون😍


طرز تهیه :
یک سیب زمینی رنده اب گرفته شده
یک پیاز رنده اب گرفته شده
نصف هویج رنده شده
یک تخم مرغ
یک قاشق ارد سبوس دار
یک قاشق جو دوسر پرک
نصف قاشق کینوا
نصف قاشق دانه چیا
یکم برگ پیازچه
ادویه های دلخواه ( نمک زرد چوبه شنبلیله نعنا دارچین زنجبیل)
مخلوط کردم نیم ساعت گذاشتم تو یخچال بعدم سرخ کردم
روشم یکم کنجد پاشیدم
نوش جان❤️

سلام ببخشید دانه چیا و کینوا برا چیش خوبه؟؟؟

گوشتم بریز خوشمزه بشه

یک حبم سیر رنده شده کوچیک بود توش یادم رفت بگم

عزیزم گوشت داخلش نیست‍؟
فقط سبزیجات ؟

مرسی❤️ داشتم فکر میکردم تا خوابه چی بزرم برا ناهارش پست شما اومد❤️