چای خرما بیسکوییت جو
اگه سوپ داشته باشیم
میوه
مخصوصا طالبی که خیلی شیر افزا
چون چاق شده ام تو بارداری سعی میکنم کم کالری بخورم بلکه وزنم کم بشه یکم
شیر با کیک.اجیل.میوه
یا نهار هرچی مونده باشه😅
چای با خرما و گردو
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.