سلام خانومای هم هفته ای من شما هم کمر درد دارید من کمر دردم زیاده

طبیعیه عزیزم

آهان میگم از دیروز بیشتر شده هم دیروز رفتم حموم هم شهرمون خیلییی سرد شده

گرم نگه دار کمرتو مخصوصا وقتی از حموم میای بیرون ببندش با یچیزی
من قبل بارداری بعضی وقتا کمردرد میشدم هی باخودم میگفتم ینی چمه بعد ک دقت کردم دیدم بعد حموما اینجوری میشم از وقتی میبندم دیگه نمیگیرم
ولی در کل تو بارداری این دردا طبیعیه فقط شاید بتونی کمترش کنی

اره دارم
دیروز و امروز یکم بهتر شدم

منم دارم امروز زمین خوردم بیشتر شد

عادیه.