مامانای باردار
شما مشکل بیخوابی ندارین؟؟؟
من دو شبه که ناجور بیخوابم، دارم کور میشم از بیخوابی، اظطراب و بیقراری تا صبح نمیذاره بخوابم
حرکتای بچه شبا موقع خواب زیاد میشه و از اونجا میشه شروع ناآرومی و بی قراری بعدم تکرر ادرار بهش دامن میزنه
واقعا درمونده شدم، تمام بدنم خسته است، سرم درد میکنه و ناتوان شدم

توروخدا بگید چی کار میکنید کسی مثل من شده؟؟؟؟

منم شبا واسه خواب اذیت میشم خوابم میاد ولی تا بخوابم به قول شما تکون های بچه و تکرر ادرار و پشت سر هم تشنه شدن هست یک ساعتم بیشتر بیدارموندنی آدم گرسنه میشه ولی می‌خوابم بالاخره شما انکار اوضاعت بدترع

منم اینطوری بودم..اما یه مدتیه آخر شبا یه لیوان شیر میخورم خیلی خوبه ..احتمالا قندت میوفته..شیرو امتحان کن زودی خوابت میبره تا صبحم گرسنه ت نمیشه

منم کلا شبا بدخوابم یا از دستشویی یا درد پهلو یا درد شدید پا، ولی صبح که میشه اروم میشه و می خوابم در طول روزم می خوابم برای جبران. سعی کن در طول روز خواب رو جبران کنی

عزیزززم. شبا قبل خواب یه لیوان شیر یا یه لیوان آب آلبالو بخور. یکم آرامش میده بهت. در طول روز میخوابی؟

منم همینجوری ام مدام طرف چپ بدنم درد میکنه بعد میخوام برم سمت راست دنده ام انگار فرو میره.. حالا یه بالش بین پام یه بالش هم بغل میکنم باز درد دارم و بی قرارم..

الهی عزیزدلم☹️☹️واااااقعا بارداری هر روزش ی چالش جدیده انگار☹️من ی شبایی اینجوری میشم ک تا ۶ اینا بیدارم و خابم نمیبره بعدش ولی خوابم میبره اخه مثلا تا ١٠ اینا.ولی من از قبل بارداری هم خوابم کم بوده زیاد برام مشکل ساز نبوده . ب دکترت گفتی این مشکلتو؟

توی روز نمیخوابی؟