سلام مامان تو ۳۰ هفته متوجه شدم قندم بالاس کسی قندش بالا هست؟چیکار میکنید

منم داشتم انقد رژیم گرفتم قندم میومد پایین بی‌حال میشدم

کدو‌توی ماست رنده‌کن بخور و بامیه

سلام من ۲۶هفته فهمیدم هیچی عزیز باید از چیزهای شیرین فاصله بگیری برنج نوشابه کیک من ک دور همه چیزها شیرین خط کشید هندونه خربزه تالبی سخت ولی باید تحمل کنی ب من دکتر قرص داد فعلا قرص میخورم

غذا های گرم و مایعات سرد قند میبره بالا

واسه منم بالاست باید رعایت کنی دیگه شیرینی جات زیاد نخوری برنج کم بخوری

رب انار بخور بامیه بخور ماهی کدو خورشتی بخور سماق

عزیزم قندت چنده

سلام خوبه میتونی رژیم بگیری چند بود ازمایش دادی گلم؟