سرلاکضد یبوست
مناسب بچه های حساس ب پروتئین گاوی
+جو دوسر پرک شده یک پیمانه ۶
+ میوه خشک مثل سیب .موز.الو .هلو.توت و...۶
:طرز تهیه
میوه های خشک رو حدود رو ده تا ربع ساعت تفت میدید جودوسرپرک روهم اضافه میکنید دوبار چند دقیقه تفت
میدید توی بشقاب میریزیم تا سرد بشن کمی.
توی دستگاه بلندر کامال آسیاب میکنیم از صافی رد میکنیم و دوباره چند دقیقه تفت میدیم.
توی ظرف در دار میریزیم میزاریم تو یخچال.تا دوماه میتونیم استفاده کنیم
طریقه مصرف:یک قاشق سرالک
با یه لیوان آب یا شیر میزارید بپزه تا قوام بیاد
با یک قاشق موز رنده شده یاخرما یا شیره ویا... مخلوط میکنید
نوش جان

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط