خانمایی که شیرتون نمیاد دوش گرم و ماساژ سینه رو امتحان کردین؟ پودر گالاکتومید چی؟ این نصف آغوز روز سوم زایمان منه، اصــــلا شیر نداشتم امرزو دوش داغ گرفتم و سینه رو ماساژ دادم، دوروزه که گالاکتومید میخورم

اب هویج بخور اب گوشت بدون حبوبات بخور...کله پاچه مخصوصا روغنش بخور...روغن زیتون بریز روی غذا بخور...کپسول شیر افزا بخور

من گالاکتومید و لاکتاول میخورم کلی مایعات میخورم ولی باز هم کمه 😭

خوب اومده که الان

معده بچه الان اندازه یه تیله کوچیکه این مقدار خیلی خوب و کافیه براش

تو سزارین کلا شیر دیر میاد امکان داره یه هفته هم بیشتر طول بکشه.... ولی مایعات و آبگوشت و سوپ زیاد بخور یا قرص شیر افزا مدام ماساژ بده .... به بچت هم نزار شیر خشک بدن عادت کنه دیگه نمیتونی شیر خودتو بدی