این میوه منبع خوبی از ویتامینها و مواد معدنی ضروری مانند ویتامین A، ویتامین C، فولات (ویتامین B9)، و پتاسیم است که همگی برای سلامتی مادر و جنین مهم هستند. انبه همچنین میتواند به کاهش حالت تهوع در دوران بارداری کمک کند.
بخور نوش جونت
من عاشقشم هنوز شهرمون نیومد چند بار شوهرم میره بخره ندارن
اوایل بارداری اصلا خوب نیست
اره پیدا کردی بخور
خیلی کم مصرف بشه
مثلا یک سوم انبه بخور
یا با شیر ترکیبش کن
آره
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.