اونایی که هم هفته منید چی مصرف میکنید مکمل، فولیک اسید اهن چی؟

فولیک اسید با ویتامین D3 1000

امگا۳
ویتامین دی
کوالی فول

عزیزم من تا همین الانش فولیک اسید رو دارم میخورم

فیفول
کلسیم
مولتی ویتامین هفته ای یک بار
ویتامین د3
فولیک اسید

خانوما داخل ففول اسید فولیک هست مولتی ویتامینمم اسید فولیک داره حالا موندم اسید فولیک دوباره بخورم یا همینا کافیه برام قبل اینا ید فولیک میخوردم

منم همینا رو میخورم دیکه اسید فولیک نمیخوری؟آخه بیشتر قرصا دارنش نکفت دکتر ؟

منم این سری برم پیش دکترم عوض می‌کنه

من از ۱۶ هفته فولیک قطع کردم بعد بهم ففول ، کالمرز ، پریناتال داد

فولیک اسید معمولا از ۱۶ هفته قطع میکنن
جاش فروفورت میدن
ویتامین دی ام میدن

اهن
پروگمام
امگا۳
کلسیم
د۳
من اینارو میخورم

دکتر نباید بری؟