وای من چیکار کنم دوروز شیرم کم شده منی که سر میرفت لباسم یعالمه خیس میشد هر یکساعت تا ۲ ساعت پر‌میشد الان دیر پر میشه . نمیخوام خشک بشه 😭
سویق میخوردم خیلیدخوب بود تموم شده باید بازم بخرم
پودر گالاکتومید خوبه بخرم ؟

قرص لاکتاول بخور خیلی خوبه،ابمیوه طبیعی وگوشت توشیشه ام عالیه.
سعی کن منظم بدوشی نود دوشیدن خیلی کمک میکنه به ازدیاد شیر

پودر گالاکتومید من میخوردم خوب بود، لاکتاول و قطره شیرافزا هم خوبه

طبیعیه. کل ساختار سینه تغییر میکنه
اوایل متورم و دردناک بود
الان هم ورمش میخوابه سایزش کوچیکتر میشه هم دیگه سر نمیره لباس خیس شه
ولی نگران نباش بچه میک بزنه شیرت میاد
اگه حرفمو قبول نداری تایم بگیر‌ مثلا تو ده دقیقه با شیر دوش بدوش ببین چقد میشه

امگا۳ و کلسیم و آب هویج و دلستر بخور

قطرع شیرافزا بگیر
قرص لاکتاول

خشک نمیشه مصرف شیر بچت بیشتر شده سعی کن هفته ای دوبار ماهی مصرف کنی میگو عالیه برای شیر دهی