جواب چند تا تاپیک قبلیم 👇برای کسایی که هنوز براشون سواله...
تو ماه چهارم نوزاد داره یه جهش رشدی رو تجربه می‌کنه 💥
---

🌪 چرا اهورا این‌جوری خوابش آشفته شده؟

۱. جهش رشدی (Growth Spurt)

بین ۳ تا ۴ ماهگی بچه‌ها یه دوره جهش رشد دارن که:

بیشتر شیر می‌خوان

خوابشون سبک‌تر میشه

بیشتر نق می‌زنن

تو خواب غلت می‌زنن یا حرکات ناگهانی دارن


۲. بلوغ خواب (Sleep Regression)

تو ماه چهارم، الگوی خواب نوزاد عوض میشه:

از خواب عمیق طولانی می‌ره به خواب سبک‌تر و مرحله‌به‌مرحله

برای همینه که هر ۱۰ دقیقه بیدار میشه و دنبال "پیش‌پیشِ" آشناش می‌گرده 😅


۳. تغییرات عصبی و حرکتی

اهورا الان داره تمرین می‌کنه غلت بزنه، گردن بگیره، دست و پا رو کشف کنه...
تو خوابم هم اینا رو تمرین می‌کنه!
(واقعاً یه جور ورزش شبانه‌ست برای این فسقلی‌ها 🤭)


---

❤️ چی‌کار کنی تا بهتر بخوابه؟

✅ قبل خواب:

حمام ولرم یا ماساژ شکم و پا با روغن بادام شیرین

شیر کامل بخوره تا گرسنه نباشه

محیط آروم، تاریک، بی‌صدا

لباس نخی راحت

پتوی سبک (اگه جابه‌جا میشه، قنداق دیگه پیشنهاد نمیشه)


✅ موقع بیدار شدن‌های مکرر:

سعی کن اول فقط دست بکشی رو بدنش، نوازش

یا بذار چند ثانیه صبر کنه، شاید خودش دوباره بخوابه

پیش‌پیش اگه آرومش می‌کنه، اشکالی نداره… ولی سعی کن خیلی طولانی وابسته نشه به این مدل خوابیدن

۴ پاسخ

ازغلت زدن نگوکه دخترم دیوونم کرده اصلاآروم قرارنداره مدام خودشومیندازه روشکمش وجیغ وگریه

پسر من ک خیلییییی کم شیر میخوره من واقعا غصه میخورم انقد ریزه

👌👌👌مرسی ک گفتی

پسر من به شددددتتتت نق میزنه گریه میکنه حرکاتشم زیادشده هیچ جایی آروم و قرار نداره

مقالات مرتبط

خواب نوزاد
همه چیز درباره خواب نوزاد و مشکلات اختلال خواب اطفال
نکات خواب کودک از سه تا شش ماهگی
نکات خواب کودک از سه تا شش ماهگی
خواب سبک نوزاد
خواب سبک نوزاد | علت و درمان خواب سبک در کودکان
راه‌های تنظیم خواب نوزاد
راه‌های تنظیم خواب نوزاد کدامند؟

سوال های مرتبط

مامان حلما مامان حلما ۵ ماهگی
دو روز دیگه ۴ ماهگی تموم میشه فقط برام سواله این جهش رشدی کی از دست از سرمون برمیداره؟
خواب نداریم تا اینه ۴ صبح میخوابه یا اینکه ۴ بیدار میشه قبل واکسن دخترم خوابش تنظیم بود😭🫠
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان جانا🩷 مامان جانا🩷 ۶ ماهگی
چهار ماهگی و بیداری های شبانه

یه جایی خوندم که نوشته بود مغز بچه ها یک سری جهش رشدی داره که یکی از اون ها طی ۴ ماهگی اتفاق میوفته!
فکر میکنی خواب بچه به هم ریخته؟؟؟ نه این فقط یک جهش رشد مغزی و خیلی عالیه
از ۴ ماهگی خواب بچه وارد چرخه‌های کامل میشه: خواب سبک(حرکت زیاد) ،خواب عمیق(خواب آرام)، و بیداری های طبیعی بین چرخه ها، که این یعنی مغز بچه داره چرخه خواب بالغ رو تمرین میکنه و هر بیداری طی شب مثل آپدیت کردن یک برنامه توی گوشیه
پس جای نگرانی نیست وکاری که میشه انجام داد اینه که اینه که روتین خواب رو مثل قبل نگه دارید و صبور باشید تا این مرحله از رشد هم طی بشه.
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان آرسام مامان آرسام ۳ ماهگی
مامانا جهش رشدی یعنی چه؟
امکان داره در سه ماهگی بچه جهش رشدی داشته باشه
از وقتی سه ماهه شده خیلی افتضاح گریع میکنه با استامینوفن ارومش میکنیم، شباهم هی بیدار میشه از خواب
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان سید آروین مامان سید آروین ۶ ماهگی
سلام مامانا بچه های شما هم تو خواب هعی میخواند غلت بزنن،پسر من سه چهارشب تا صبح هعی بیدار میشه و میخواد غلت بزنه های گردنشا از رو زمین بلند میکنه،یا می‌چرخه ،تا میاد صبح بشه همینجور تو خواب دست و پا میزنه،سردرد گرفتم بسکی تو خواب پریدم بالا ،الانم تو خواب غلت زده اینجوری خوابیده😐🤭🥲
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان رهام مامان رهام ۵ ماهگی
خانوما پسر من نزدیک ۴ ماهشه الان چند روزه به شدت بی قراره همش از صبح تا شب گریه میکنه ، یه دقیقه میخنده بعد گریه میکنه تو خواب مبپره گریع میکنه اصلا عجیباااااا ممکنه جهش رشدی باشه؟؟؟؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان آوین 🤍🎀 مامان آوین 🤍🎀 ۸ ماهگی
قبلا یه چیزایی شنیده بودم درباره ‌پسرفت‌ خواب و جهش رشتی و این چیزا الان چند روزه دخترم خیلی کم خواب شده نق میزنه اذیت میکنه تا بخوابه کوچولو های شما ام اینجوری بودن تو این سن؟چه مدت طول کشید تا اوکی بشن
مامان نویان 🩵 مامان نویان 🩵 ۴ ماهگی
سلام مامانا پسرم تو خواب غلت می‌زنه و به شکم دوست داره بخوابه اگه هم نداشتم گریه میکنه به مدت طولانی اشکال نداره به شکم بخوابه؟
مامان رادمهر 👶 مامان رادمهر 👶 ۴ ماهگی
سلام خاستم راجب تایم خواب پسرم بپرسم
شب که از ساعت ۱۱ ۱۲ می‌خوابه تا ۴ ونیم ۵ صبح برای شیر باز می‌خوابه یبار ۶ یا ۷ برای شیر می‌خوابه یبارم ۹ بیدار میشه برای شیر قبلا باز می‌خوابید ولی دوروز بیدار میشه نمخوابه تا ساعت ۱۱ خسته میشه شیر میخوره می‌خوابه تا ۱۲ ۱ ظهر .
تقریبا از شب تا ظهر ۲ ساعت بیدار .منم همراهش تا ظهر میخوابم.
۱۲ که بیدار میشه بیدار تا ۳ ۳ ونیم شیر میخوره می‌خوابه تا ۶ یا ۶ ونیم . الان خوابش دیگه داره گشنه میشه میخواد بیدار بشه .
۲ ۳ ساعت بیدار دوباره یکن خسته میشه یه جرت نیم ساعت میزنه بیدار تا ۱۱ اینا خسته میشه بخوابونم ۱۲ اینا میشه .
ببخشید طولانی شد میخواستم ببینم شب تا ظهر می‌خوابه بعدظهر ۳ ساعت می‌خوابه عیبی نداره؟ مشکلی بوجود نمیاره؟
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان Arta مامان Arta ۵ ماهگی
پسر من که شبا دیر میخوابه صبا دیر بیدار میشه واس شیر مثلا ساعت ۳ شب ۱۲۰ تا میخوره بعد ۱۱ صبح بیدار میشه منم تو این فاصله خوابم
اشکالی نداره ۷_۸ساعت میخوابه؟ بعدش دیگه ۳ ساعت یه سه ساعت بیدار میشه اگه خواب باشه
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان سامیار کوچولو مامان سامیار کوچولو ۵ ماهگی
سلام خانوما خوبین پسرم یک هفته شبا خواب خوبی نداره خیلی تکون میخوره و تو خواب گریه میکنه
با اینکه قبلا اینجوری نبود یعنی ۱۲میخوابید تا ۵صبح تکون نمیخورد
۵پاسه شیر پامیشد چرا الان اینجوری شد
پسرفت خواب چهار ماهگی نمیدونم
یا جهش رشدی
بچه های شمام اینجوری بودن تو چهار ماهگی
چقدر طول کشید خوب شدن
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان سامیار کوچولو مامان سامیار کوچولو ۵ ماهگی
خانوما جهش رشدی چهار ماهگی چند هفته بد قلقی هاش طول میکشه ؟
من پسرم تازه یکم آروم شده بود الان باز بدتر شده
خیلی موقع خوابیدن بد قلقی میکنه و گریه میکنه همش
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان عماد و افرا💖 مامان عماد و افرا💖 ۶ ماهگی
دخترم شبا تو خواب غل میخوره میره رو شکم میخوابه
اشکال نداره طولانی مدت رو شکم بخوابه؟؟ بعضی وقتا بیدار میشم میبینم رو شکمه نمیدونم چند دقیقه یا ساعته اونجوری مونده
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان آراد مامان آراد ۴ ماهگی
سلام دارم میمیرم از بی خوابی پسرم ۵روز که شبا تو خواب غلت میزنه رو شکم‌میره اصلا خواب نداره ۱۵ دقیقه میخوابه دوباره میخواد غلت بزنه تا بیاد نفسش رو درست کنه چیکار کنم ؟کی درست میشه چطوری بخوابونم ؟کسی اینطور شده؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان دریا مامان دریا ۵ ماهگی
سلام مامانا خوبین
دخترم خیلی بی قرار شده همش نق میزنه خواب شبش افتضاح شده ساعت دو می‌خوابه یه ساعت بعد بیدار میشه با گریه فبلا دیگه نهایت دوازده می‌خوابید تا صبح کلافه شدم باهاش کلی بازی میکنم اما همه بازی ها زود براش تکراری میشه،میدونم شاید برا جهش رشدی باشه ،شماها این بازه رو چجوری گذروندین
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان عسلچه مامان عسلچه ۴ ماهگی
📌 چرا نوزاد ۵ ماهه ممکنه شب دیروقت بخوابه؟

در ۵ ماهگی، الگوی خواب نوزادها باید به مرور شبیه‌تر به خواب شبانه‌روزی ما بشه. اگر بچه تا ۳ صبح بیدار می‌مونه، معمولاً به دلایل زیره:

بیش‌تحریکی در عصر یا قبل خواب

چرت‌های نامنظم یا طولانی در طول روز

بیدار نگه‌داشتن بیش از حد (overtired) که منجر به ترشح کورتیزول (هورمون استرس) می‌شه و خوابیدن رو سخت‌تر می‌کنه

نبودن روتین مشخص قبل از خواب