خانوما به شدت ریزش مو پیدا کردم با اینکه قرص اهنم میخورم چی بخورم چه قرصی؟

عزیزم گذری هستش چند ماه دیگه تموم میشه ان شاءالله.

عزیزم طبیعی هست کلا تو دوران شیردهی موی سر می‌ریزه منم ب شدت داره می‌ریزه . هرچی هم قرص بخوری فایده ندارع .

روغن رزماری + روغن بادام تلخ یا نارگیل

رزماری گردش خون پوست سر رو زیاد می‌کنه

ترکیبش با روغن‌های سبک، مو رو تقویت می‌کنه

🔸 روش مصرف:

۵ تا ۷ قطره روغن رزماری رو با ۱ قاشق روغن بادام یا نارگیل مخلوط کن

شب‌ها ۱۰ دقیقه پوست سرت رو باهاش ماساژ بده

صبح با شامپوی ملایم (مثلاً ایروکس یا سریتا) بشور
تونیک رزماری طبیعی دست‌ساز (دم‌کرده برگ یا پودر رزماری)

پودر رزماری خشک یا برگ خشک شده بگیر

یک قاشق در یک لیوان آب جوش بریز، ۱۵ دقیقه دم کن

صافش کن و بریز داخل اسپری

روزی یک‌بار به کف سر بزن و ماساژ بده (نیاز به شستشو

نکته مهم:

تونیک‌های گیاهی معمولاً اثرشون رو بعد از ۴ تا ۸ هفته استفاده منظم نشون می‌دن، ولی مزیتشون اینه که ارزون، طبیعی، و بی‌خطر برای شیردهی هستن.

وای ازمنم خیلی زیاد بخدادارم کچل میشم بهم گفتن شامپو سریتا بخرم حالا خریدم امتحان کنم با روغن رزماری شبابمالم

منمممممم

منم اینجوریم تازه قرص فیتو اصلی هم گرفتم ۲میلیون

منکه کچل شدم

راهکاری پیدا کردی بهم بگو

عزیزم توی ۳ماهگی بچه ومادر بخاطرتغییرات هورمونی ریزش موی زیادمیگیرن ولی بعد بهترمیشه

از من دسته دسته میریزه رو سرامیک ها پر یک ودوبار هم تو غذا بوده نمیدونم چکار کنم به شدت میریزه

منم دقیقا اینجوری شدم

من ک فک کنم کچل شم

منم فقط آهن میخورم ولی فک کنم بیوتین و ویتامین دی باید بخوری

مشکلاتت مثه منه