۲ پاسخ

منم پلیکیستیک بودم لبنیات حذف کن میوه و سبزی تو سبد غذایی باشه صبحانه اگه پنیر میخوری سیاه دانه یا گردو بزن که مصلح بشه ورزش هایی کششی انجام بده هرشب فولیک اسید و آهن بخور دارچین به چایی و غذات اضافه کن

تحت نظر دکتر متخصص باش. درست میشه

سوال های مرتبط

مامان مامان نینی مامان مامان نینی هفته یازدهم بارداری
مامان ناز مامان ناز هفته شانزدهم بارداری