منم پلیکیستیک بودم لبنیات حذف کن میوه و سبزی تو سبد غذایی باشه صبحانه اگه پنیر میخوری سیاه دانه یا گردو بزن که مصلح بشه ورزش هایی کششی انجام بده هرشب فولیک اسید و آهن بخور دارچین به چایی و غذات اضافه کن
تحت نظر دکتر متخصص باش. درست میشه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.