قبل بارداری ۵۵بودم
الان تو ماه هفتم۵۰ کیلو
ینی چی آخه نه اشتها دارم نه چیزی
پودر سویق گندم و جو و سنجد و کنجد سفید گرفتم
پودر لیدی میل
اصلن فایده نداشت
رفتم متخصص زنان گف تا ماه آینده ۲۲مرداد باید بشی ۵۵
چ جوری آخه

وزن اضافه میکنی یه جور آدم اذیت کمم میکنی یه جور

مولتی ویتامین Dha دار مصرف کن مثل پرینامکس یوروویتال ، اگه دیابت نداری بستنی زیاد بخور ، پروتئین حتما تو برنامه روزانت باشه ، سیب زمینی هم خیلی وزن گیری داره
در کل جدی بگیر و با حس خوب سعی کن اشتهات رو باز کنی

باید مکملتو عوض کنی من شنیدم اکتی ناتال اشتهار و زیاد میکنه، الان چی میخوری؟

ببین قبل غذا خوردن چیزی نخور تا معدت پر بشه

منم هیچی اضافه نکردم

مولتی هم مصرف میکنی؟؟

😓😓😓منم وزن اضافه نکردم