مامانا شنیدم حبوبات خیلی خوبه برای وزنگیری میشه راهنمایی کنید چجوری باید مصرف کنم؟؟به جا خوندم نفخش ک گرفتم چرخ کنم به جا خوندم بزارم خشک شه پودرکنم.شما پیشنهادتون چیه؟

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط