سلام مامانا
می‌خوام برا پسرم سویق درست کنم بنظرتون سویق حبوبات خوبه؟چجور باید درست کنم میشه راهنمایی کنین 🙏

واکسن. مولتی. شیر. زایمان

من مغزی جات پسته بادوم فقط پودر کردم میریزم رو موز یا فرنی ...میدم بادوم هندی و گردو هم جدا جدا میدم با نارگیل چون باهم خیلی گرمه طبع شون

حبوبات خیس بده خشک کن آسیاب کن بو بده بریز شیشه میتونی خرما .هم اضافه کنی اما حبوبات سنگین به تنهای بچه رو اذیت میکنه

منو لایک کن دنبالشم بلدنیستم البته سرچ کردم یه چیزایی فهمیدم حبوبات جدا جدا خیس میکنی خشک میکنی بعد میکس میکنی که تبدیل بشه به ارد بعد همونو تفت میدی بدون روغن بعد میزاری روغذایی که براش میپزیی همچین چیزی بعدازسرچ متوجه شدم نمیدونم درسته یانه