بارداري
مامانا من ٢٨هفته و ٣٤هفته رفتم سونو وزن
بچم هر هفته ٢٠٠گرم اضافه كرده
الان هفته ٣٨دوباره ميخوام برم يعني ٢٠٠گرم حساب كنم هفته اي ؟
ممكنه پيش بياد ك ٢٠٠گرم كمتر اضافه كنه ؟
اخه شكمم توو اين ماه خيلي تغيير نكرده حس ميكنم
تغديمم بخاطر ترس از اضافه وزن و از ي طرف سنگين شدم خيلي پروتئين نميخوردم سنگين شدم خيلي نتونسم رو گاز وايسم غذا درست كنم
در كل اين ماه خيلي بخودم نرسيدم ممكنه ٢٠٠گرم هفته اي اضافه نكرده باشه ؟
البته وزن خودم هفته اي رفت بالا كم نشده يا استپ وزني نداشتم
بيشتر ميوه و اب خوردم

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط