سلام خانوما وقتتون بخیر کیا استراحت نسبی دارن چیکارا میکنین چیکار نمیکنین در طول روز و دلیل استراحتتون چی هست؟ و اینکه اگ تجربه بالا رفتن طول سرویکس دارین بگین چیکارا کردین رفت بالا ممنون❤

من تو خونه کلا استراحت و درازکش هستم حتی غذا هم نمیزرام ولی مجبورم هر روز ۱۶ تا پله خونمو برم بالا و پایین برای رفتن به سرکار، اونجا هم کلا میشینم پشت میز و هیچ حرکتی ندارم ،ان شاء الله نی نی هممون سالم و صالح بیاد بغلمون🙏❤️🧿

من بخاطر اینکه سرویکسم 30 بود زیاد خودمو اذیت نمیکنم فردا دکتر دارم ببینم چی میگه

من تو ۱۸ هفته سرویکسم ۲۹ بود آنچنان استراحتم نداشتم،البته کار خونه خیلی انجام نمیدم
تقریبا یک ماهه ورزشم میکنم، چهارتا پروژسترون تزریق کردم الان که ۳۰ هفتمه سرویکسم شده ۳۲

غذا را اولش مامانم میپخت
جارو و طی همسر
دیگه جمع و جور و خورده کاری خودم