یه چی دیگه
شنیدم شیر و لبنیات خوبه تو بارداری
حالا شیر باید محلی باشه یا پاکتی؟؟
من لب ب شیر نمیزنم حالا اگ پاکتی شاید بتونم بخورم🤦🏻‍♀️

من شیرپاستوریزه میخوردم ولی ماست ومحلی میخوردم
روزی دوواحد باید لبنیات بخوری ینی یه پیاله ماست ویه لیوان شیریا دوغ

دکتر من ک میگفت محلی بخور هرروز ی لیوان بزرگ شیر میخوردم

فقط پاستوریزه بخور و دکتر من گفت لبنیات مشکلی نداره

اصلا نباید تو بارداری شیر یا لبنیات محلی بخوری

کاملا برعکس لبنیات اصلا خوب نیست

اره پاستوریزه بخور سعی کن غیر پاستوریزه نخوری ولی من نتونستم وایسم کلی ماست شهرستان رو خوردم

کلا پاستوریزه

بخور بچه ات سفید شه