ی سوال کسایی که بچه هاشون ساعت ۶ الی ۷ بیدارمیشن صبحانه ساعت چندمیدین مثلااز ۷ تا ۱۲ ظهر یا ۱ ک ناهارع فقط یه صبحانه میدین؟
من میخوام تمرین سحرخیزی کنم ازاین به بعد ..
تابحال صبحا این ساعت بیدارنبودیم بدونم ما فقط ناهار میخوردیم همیشه

پسر من نه بیدار میشه تا یک ساعت اشتها نداره یک ساعت بعد صبحانشو میدم ساعت دوازده هم میوه میدم دو هم ناهار عصرم یه چیزی تو پارک میخوره شامم نه شب

هرموق بیدار بشه دو ساعت بعدش میخوره اصلا دوس نداره

نه دیگ میان وعده بده ۱۲ام احتمالا ناهار بخاد

لیا همیشه ۶ ونیم ۷ بیدار میشه
همون تایما بش صبونشو میدم
بعدش میان وعده بعدم ناهار
اصل خابش همینه
شب ۹ونیم ۱۰ دیگ خاب باشه
صبح زود بیدار باشه تا یک یا دو عصر
۲ عصر باید بخابن تا ۴
بیدار باشن تا ۹ ونیم

نهایت 9یا 8 واسه بچه هیچی رو برنامه نیست باید ببینی کی میلش میرسه بعد دیگه 12/۵ تا یک اینا ناهار میدم