چند روزه تب دارم تبمم بند نمیاد استامینوفن خوردم پاشویه میکنم باز تب دارم چیکار کنم تا فردا برم دکتر؟

اگه چند روزه تب داری و با استامینوفن و پاشویه هم پایین نمیاد، حتما باید جدی بگیری. تب مداوم نشونه‌ی یه مشکل زمینه‌ایه که باید بررسی شه. ولی تا فردا که بری دکتر، چند تا کارو حتما انجام بده:

کارهایی که می‌تونی تا فردا انجام بدی:

⸻

✅ استامینوفن رو منظم مصرف کن
هر ۴ تا ۶ ساعت یک‌بار، ولی بیشتر از ۴ بار در ۲۴ ساعت نخور (مگر اینکه پزشک گفته باشه).

مثلاً اگر ۵۰۰ میلی‌گرمیه، حداکثر ۴ بار در روز.

✅ پاشویه با آب ولرم
نه خیلی سرد! به‌ویژه روی پیشونی، زیربغل و کشاله‌ی ران.

✅ مایعات زیاد بخور
تب باعث کم‌آبی بدن میشه. آب، آب‌میوه رقیق‌شده، سوپ ساده، دوغ، و حتی کمی شربت آب‌لیمو با نمک.

✅ لباس خنک بپوش و خنک بمون
نه خیلی سرد، ولی لباس گرم نپوش. محیط رو کمی خنک نگه دار.

✅ استراحت کن
فعالیت زیاد باعث تشدید تب و ضعف بدنی میشه.

⸻

چه زمانی باید فوراً به اورژانس مراجعه کنی؟

اگر یکی از این مواردو داشتی، معطل نکن:

🚨 تب بالای ۳۹.۵ که پایین نمیاد
🚨 لرز شدید
🚨 تنگی نفس یا درد قفسه سینه
🚨 تهوع و استفراغ مداوم
🚨 بی‌حالی شدید، گیجی یا خواب‌آلودگی غیرعادی
🚨 سردی دست‌وپا با تب بالا (نشونه‌ای از عفونت جدی)

⸻

اگه بارداری (که هستی)، موضوع حساس‌تر هم میشه چون تب بالا می‌تونه برای جنین هم مشکل ایجاد کنه، مخصوصاً اگر عفونت زمینه‌ای باشه (مثلاً ادراری، تنفسی، ویروسی مثل آنفولانزا یا کرونا).

پس اولویت اینه که فردا حتما بری دکتر.
اگر حالت بدتر شد امشب، نرو فردا، همین امشب برو اورژانس

عزیزم یه سرم بگیر حالت بهتر میشه همسر منم همینطور بود درمان خونگی فایده نداشت اسهال و معده درد هم گرفت بعدش

زود تر برو دکتر

آره عزیزم حتما برو چک بشی