دوساعت بعد از غذا قندم ۱۵۶ بود🥲
زیاده؟؟

به نظرم سوال بع این مهمی فقط از دکترت بپرس

آره باید زیر ۱۲۰ باشه

اره عزیزم من انسولین میزنم دیگه نرمال شده

من یکبار خودم دیدم حالم خیلی بده روز قبل بستنی خورده بودم همون روزم خب غذا اینا خورده بودم قندم حدود ۱۸۰ شده بود دیگه شب همین دارچین و زنجبیل خوردم صبح گرفتم ۱۰۳ بود
صبحانه هم پروتیین خوردم دو ساعت بعد ۱۰۹ و ناهار برنج اینا رو کم کردم جایگزینش سبزیجات و پروتئین شد. دیگه اکی شدم الآنم نرماله

اره زیاده

دارچینم خوبه یکم تو شیر گرم بریز آخر شب بخور خودش قند رو میاره پایین

یکم اره. بهتره بین ۱۲۰ تا ۱۴۰ باشه. البته شاید قبلش یا روز قبل شیرینی اینا خورده باشی.

ارعععع