قشنگای من روتین خواب بچه هاتون چجوریه کی میخوابن بیدار میشن
من پسرم یازده ظهر بیدار شد ۲:۳۰ظهر خوابید تا۵از ساعت ۵هم بیدار بود تا الان البته روزای قبل دو سه صبح می‌خوابید بچه های شما چجوری میخوابن دکتر گفته باید ۹یا۱۰شب خواب باشن هورمون رشد اون موقع ترشح میشه فک کنم واسه همینه پسرم کوچولو موچولوعه

دختر من ۹.۵ تا ۱۰ میخوابه
صبح ۹.۵ بیدار میشه
۱ میخوابه تا ۳،۴

خواب بعداز ظهر پسر من خیلی کمه ساعت 10 بیدار میشه ساعت 2 می‌خوابه نهایت خیلی بشه تا 3 و نیم بعدم 10 11 می‌خوابه باز

۱۲یا ۱شب میخوابه تا ۱۲فردا
۳میخوابه تا ۶یا۷

بچه های منم خیلی دیر مثلا ۴ و ۵ صب میخوابن تا ۱۲ و یک ظهر باز ۶ عصر میخوابن تا ۸نیم ۹ شب نمیدونم چجوری تنظیم کنم خوابشونو

پسر من 11&۱۲ شب میخابه تا فرداش ۱۰ صبح باز ۲ میخابه تا ۵ اینا کلا از چهار پنج ماهگی همینجوری بود

منکه نمیدونم بچم کی میخوابه خخ یعنی هرروز ی مدله

۹ بیدار میشه
۱ تا۳ می‌خوابه
شبم ۱۰ خوابه

پسر من ۹ و نیم بیدار شد
۲ خوابید
۵ و نیم بیدار شد
ساعت ۱۱ خوابید

ساعت یازده شب میخوابه ساعت ۹ و نیم بیداره ساعت ۱۱ و نیم تا ۱۲ و نیم میخوابه ساعت ۴ تا پنجم نیم هم میخوابه

صبحا زود بیدارش کن
ظهرا کمتر بخابون تایم خاب ظهر بکن نیم ساعت الی یکساعتت
شب خوذش بیهوش میشه

۱۱ونیم بیدارمیشه تا ۳ونیم
۳ونیم چرت میزنه تا ۴ونیم
دوباره تا ده شب بازی میکنه
ده میخابه