خانما من چطوری تایم بزنم واسه دردام اصلا نمی‌دونم

برو تو صفحه پیام مثلا برا شوهرت .
شروع بزن پیام ارسال کن تموم شد پایان بزن ارسال کن .بعد زمانشو ببین چطور شده .
به عنوان مثال🥴😆
شروع‌
پایان
شروع
پایان

انقباض داری؟

الان مثلا شروع دردته ساعتشو ببین
بعد نگاه کن کی تموم میشه ساعتشو ببین
دوباره دردت شروع شد ساعت چک کن
فاصله بین دوتا دردت مهمه
رسید به هر پنج دقیقه برو بیمارستان

دردت گرف بزن قط شد هم بزن
حداقل ده بار ثبت کن