بدنم خیلی ضعف داره نمیتونم بخوابم پاهام درد گرفته تازه غذا خوردم ولی باز ضعف دارم نمیتونم برم دکتر چی بخورم خوب شم اصلا جون ندارم

قرص آهن و منیزیم بخور عزیزم

دور از جون شما من چند سال پیش تصادف کردم دو ماه رو تخت بودم خیلی بی حال و ضعیف شده بودم بخاطر تصادفم چون خون زیادی ازم رفت بود.خواهرشوهرم از عطاری پودر جیسینگ برام خرید با شیره انگور و یه کم آب قاطی میکرد میخوردم خیلی خوب بود

انجیر، خرما، گردو، کشمش و انواع مغزیجات، سیلون ارده، قلم، مکمل هات مولتی و آهن و کلسیم‌د، ولی خرما و انجیر رو مداومت کن خیلی فرق میکنی

کله پاچه بخور

فردا یه چکاب بده.
اگه قرصای تقویتی مث ویتامین د۳، امگا۳ و کلسیم داری بخور حالتو بهتر میکنه.

آهن ویتامین دی بخور یه نروبیان هم بزن زودتر میزون بشی